Samedi 25 février de 15h à 17h
Atelier bien-être Mon moment magique Junior (6-11ans): La colère
Envie d’offrir à vos enfants des ressources bien-être simples et concrètes pour grandir en confiance en soi, accueillir ses émotions et développer son calme intérieur tout en s’amusant ?
Venez découvrir les ateliers Mon Moment Magique (6-11 ans).
Ce cycle sera entièrement dédié aux émotions : ces précieux messagers qui nous informent sur notre état et sur nos besoins. La joie, la tristesse, la colère, l’amour, la peur, la timidité, la honte, la jalousie…et pleine d’autres encore. Ces émotions peuvent être plus ou moins fortes et plus ou moins agréables. Chacune porte son propre message, son petit secret qu’il faut apprendre à écouter et à décoder pour la comprendre.A chaque atelier nous aborderons une émotion différente à travers des pratiques bien-être diverses. Jeu, relaxation, gratitude, respiration, activité créative, lecture et pratique corporelle seront au rendez-vous pour explorer les émotions et se sentir bien dans sa tête, son corps et son cœur.